OKAYBASKETBOL
Sporcu Performans Analizi
9 / 18 Metre Performans Hesaplayıcısı
OYUNCU BİLGİSİ
Oyuncu Adı (isteğe bağlı)
SPRINT SÜRELERİ
9 Metre Bölme Süresi (saniye)
18 Metre Toplam Süre (saniye)
Doğru sonuçlar için bir partner ve kronometre veya Freelap zamanlama sistemi kullanın.
ANTRENMAN BÖLGELERİ
Sprint sürelerini gir, Performans Analiz hangi bölgede olduğunu ve hangi antrenman yoğunluğuna odaklanman gerektiğini sana söylesin.
⚡ Kuvvet
💥 Patlama
🏃 Hız
OKAYBASKETBOL
Antrenman Programları
Basketbol sporcuları için bilim temelli programlar
OKAYBASKETBOL
Sprint Geçmişi
Henüz Sonuç Yok
Sprint testi yapın ve bölge ilerlemenizi zaman içinde takip etmek için kaydedin.
OKAYBASKETBOL
Hakkında
Okay Ogut
@OkayBasketbol
🇹🇷 1.95m Basketbolcu 🏀 | New York
Türkiye'de 10 yıl profesyonel basketbol oynadım ve 30 yılı aşkın süredir smaç yapabiliyorum. 🏆
Basketbol, atletik performans, dikey sıçrama, hız, kuvvet ve kondisyon konularında spor bilimi destekli içerikler paylaşıyorum. 📊
Türkiye'de 10 yıl profesyonel basketbol oynadım ve 30 yılı aşkın süredir smaç yapabiliyorum. 🏆
Basketbol, atletik performans, dikey sıçrama, hız, kuvvet ve kondisyon konularında spor bilimi destekli içerikler paylaşıyorum. 📊
NE PAYLAŞIYORUM
💪Spor biliminin ışığında; smaç teknikleri, atletik performans antrenmanları ve basketbol beceri geliştirme içerikleri.
🎯Hedefim: Sporcuların neyi neden yaptıklarını anlayarak bilinçli antrenman yapması. Türk basketbolcusunun imkan ve kaynak verildiğinde başaramayacağı şey yoktur.
📖Spor Bilimi | Atletik Performans | Beden Eğitimi